ファスティング中

今日はファスティングというやつの３日目だ。準備食が二日あったので、サポートさんとのやりとりをしながらの体調管理は5日目。ドリンクとサポートがセットになっているファスティングを始めた。良いシステムで、順調に過ごしている。 ○なこと朝は少しだ…

日記再開

このブログ、始めたのが７年前とは！あっという間。ただただ自分で忙しいだけ。アウトプットしたいのに、ずっとできない。アウトプットして、それが大した事ないと解れば、そこからまた、自分が先に行ける。だからアウトプットは必要だし、吐き出さなき…

風邪を引いてました。 11/05（木）に引いたみたいで、朝起きたら喉が痛く、バイトに行ったら鼻水が止まらず、コンビニでマスクを買って、気持ち的に「風邪ひいたな・・・・。」と負けを認めるに至りました。その一週間くらい前から夫が風邪を引いていたので…

ヨガ昨日の日曜日は、半年以上ぶりで「予約なし、ワンコイン」で参加できる「シバナンダヨガ」に参加してきました。思えば、私のヨガデビューのクラスがここでした。それまで、なが～い間、本やＤＶＤを見ながら、ひとりで家で、たまになんとなくヨガの練…

たしか、英会話の勉強方法を調べていたときに読んだ本の中に、こんなことが書いてあった。村上春樹は、「うなぎ」というアルターエゴを持っている。アルターエゴ：オルター・エゴ、またはアルター・エゴ（Alter Ego）とは別人格の事。哲学においては他我…

先週の終末は、インド哲学、ヨガ哲学の話を聞くという口実で、長岡にぶらり一人旅をしてきました。先生は、いつものUさんです。印象に残った、書いておきたいこと。 Uさんは、死ぬ一瞬に「ほっこり」したいからヨガをやっている、ということ。そして、指…

長～い休憩のような空の後、また再び生活を残そうと思います。なんの工夫や覚悟もなく、とりあえず始めます。一昨日、月曜日は「満月」で、「フルムーンヨガ」してきました。初めての経験、夜にヨガをする、満月の時にヨガをする、初めてのスタジオで、畑…

「ひとりでは生きられない紫のつゆくさある女医の95年」養老静江ひとりでは生きられない―紫のつゆ草ある女医の95年作者: 養老静江出版社/メーカー: かまくら春秋社発売日: 2004/01 メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る養老静江さん…

「こころ」夏目漱石角川文庫今、私のヨガ仲間で話題の「こころ」です。なので、「こころ」をこころして読んでいます。スイマセン。わたし☆、夏目漱石を読むと、スッキリするんです。キラキラ～☆精神的なデトックス。漱石さんは、私たちの日常の、空気…

ヨガの精神的な部分の理解に必要な、インドの経典「バガヴァッド・ギーター」という本があります。それは宗教本というよりも、仏教に近い、哲学本だと思われます。日本語で読む仏教本は、インド→中国→日本と連想ゲームのように伝わったので、「本当にブッ…

これから、いまさら、ブログを書いていこうとしています。でも、「いまさら」ではないようです。この頃は、ＳＮＳに疲れたり、飽きてきた人もいるらしく、ブログに人々が帰ってくるのではないか？という話を聞きました。私も、そう思います。 2011年3月11…