風邪を引いてました。 11/05（木）に引いたみたいで、朝起きたら喉が痛く、バイトに行ったら鼻水が止まらず、コンビニでマスクを買って、気持ち的に「風邪ひいたな・・・・。」と負けを認めるに至りました。 その一週間くらい前から夫が風邪を引いていたので…

ヨガ 昨日の日曜日は、半年以上ぶりで「予約なし、ワンコイン」で参加できる「シバナンダヨガ」に参加してきました。 思えば、私のヨガデビューのクラスがここでした。 それまで、なが～い間、本やＤＶＤを見ながら、ひとりで家で、たまになんとなくヨガの練…