2015-11-02から1日間の記事一覧
ヨガ 昨日の日曜日は、半年以上ぶりで「予約なし、ワンコイン」で参加できる「シバナンダヨガ」に参加してきました。 思えば、私のヨガデビューのクラスがここでした。 それまで、なが～い間、本やＤＶＤを見ながら、ひとりで家で、たまになんとなくヨガの練…
ヨガ 昨日の日曜日は、半年以上ぶりで「予約なし、ワンコイン」で参加できる「シバナンダヨガ」に参加してきました。 思えば、私のヨガデビューのクラスがここでした。 それまで、なが～い間、本やＤＶＤを見ながら、ひとりで家で、たまになんとなくヨガの練…
